桌饭 | 牛油果酱油拌饭

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立春以来的天气,风来四面,院落里本该发芽的小竹林,也被这几日的风,吹得七零八落。 周末,去洛阳旅行,采风。却无意遇见满城的雨。 蛮想在洛水河畔,龙门石窟读一段经文,好嘛,佛法无边,只渡有缘之人。 或者,自己的雨伞,只遮挡自己眼前的风雨。 原来,佛也是讲究先渡完自己,再渡别人的。 一路采风,闲了,打电话给大学时的室友,后来考公务员,借调在洛阳。 两个人寻一闲处,喝酒,看水,吹牛,好不自在。 其实,美好的城,无非就是细节里温暖你的城。 那年在京都的街角,满头白发的老夫妇,亲手做的一碗牛油果肉松酱油拌饭,至今难忘。 黄昏的时光流动,是京都旧时的古乐声,风吹香来,却不知何处。 老人自始至终没有说一句话,或许是因为语言不通,或许是习惯了静谧的生活。只是拿着一个空碗,示意我将饭拌匀了。 我照着他的动作,把每一粒米饭拌匀,他满意的笑了笑,示意我可以享用。 牛油果的香味,搭配酱油的醇香,米饭劲道有弹性,带着肉松和海苔的强烈味道。 一口入魂,或许正是顶级料理最惊艳的时刻,那眼中流露出来的自然目光,美到无以言语。 今日的黄昏,也下了一场雨,家中没有海苔,少了那一口惊艳,却依旧有它独特的味道。 不信,你试试看。

牛油果酱油拌饭的用料

牛油果 一个 米饭 一碗
肉松 少许 西蓝花 两朵
酱油 少许

牛油果酱油拌饭的做法

桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解1

步骤1

食材准备完毕。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解2

步骤2

牛油果对半切开后,一半切小粒。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解3

步骤3

用勺子将牛油果压成泥,不用太碎,带些许颗粒口感更好。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解4

步骤4

将一部分牛油果拌入米饭,搅拌均匀。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解5

步骤5

可以用热水焯熟几粒西蓝花,一起拌入米饭中。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解6

步骤6

加入一些肉松,稍微搅拌一下。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解7

步骤7

剩余的半个牛油果切片。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解8

步骤8

将牛油果放在米饭上。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解9

步骤9

剩余的牛油果泥铺在米饭上。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解10

步骤10

加上肉松,淋上酱油。
桌饭 | 牛油果酱油拌饭的做法图解11

步骤11

加一朵西蓝花,就完成了,吃的时候记得拌匀哦。

牛油果酱油拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-03-01

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