Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl

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其实呢就是牛油果鱼生沙拉盖饭

Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的用料

三文鱼刺身 适量 北极贝刺身 适量
优质蟹肉 适量 牛油果 一个
基围虾 适量 柠檬 一片
海苔 小葱
洋葱 一片 青芥
麻油 鱼生酱油
芝麻沙拉酱 泰国香米
口蘑，蟹味菇

Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的做法

Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的做法图解1

步骤1

食材全家福～
Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的做法图解2

步骤2

把所有鱼生都切成小块，牛油果切成小块，洋葱，小葱切末，海苔，蟹肉切丝～口蘑，蟹味菇切丁……
Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的做法图解3

步骤3

温热的米饭半碗～
Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的做法图解4

步骤4

鱼生，牛油果，口蘑，蟹味菇，洋葱铺在上面，酱汁，青芥，酱油，麻油，糖，芝麻沙拉酱混合，倒在鱼生上，顶上放蟹肉，海苔丝，撒小葱……
Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的做法图解5

步骤5

最后挤上柠檬汁～
Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的做法图解6

步骤6

拌饭……开吃吧！！！

Green的黑暗料理Hawaii Poke Bowl的烹饪技巧

为了不腻，我配上了柠檬汁，如果有小伙伴喜欢吃日式的，底下的饭可以换成寿司醋冷饭……但是我还是觉得温热的饭更好吃……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-24

©本菜谱的做法由 Green6 编写，未经授权不得转载

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