龙眼山药黄豆羹

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桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，适合失眠、心悸、神经衰弱、贫血等患者食用。 这个羹谁都可以喝的哦！

龙眼山药黄豆羹的用料

龙眼肉 6个 黄豆 50克
山药干 50克 清水 1500毫升
白糖/红糖 适量

龙眼山药黄豆羹的做法

龙眼山药黄豆羹的做法图解1

步骤1

将黄豆泡一晚上至发软，洗干净
龙眼山药黄豆羹的做法图解2

步骤2

龙眼去皮、核取肉，山药干洗净。
龙眼山药黄豆羹的做法图解3

步骤3

共同放入搅拌机，再加点水打成糊，倒出，加入1500毫升清水，煮20分钟，不用滤渣。
龙眼山药黄豆羹的做法图解4

步骤4

熬成糊状加糖即可享用啦！
龙眼山药黄豆羹的做法图解5

步骤5

成品

龙眼山药黄豆羹的烹饪技巧

一定要煮熟啊！不然黄豆有毒性！ 男士加白糖，女士加红糖哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-07

©本菜谱的做法由 丹青菜谱 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 饮品 搅拌机 电器

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