清蒸罗非鱼

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我是近视者，以前我不会吃对眼镜好的食物，近几年来，对玩手机，电脑看多了，慢慢的近视了，鱼眼睛跟鱼肉不用说都是很丰富，营养价值高……以形补形

清蒸罗非鱼的用料

罗非鱼 1条 生姜 适量
大葱 适量 盐 适量
生抽 适量 料酒 适量
红辣椒 适量 蒜 适量

清蒸罗非鱼的做法

清蒸罗非鱼的做法图解1

步骤1

先把鱼洗干净，放在干净的大碗里，放盐，料酒来腌制二十几分，如果你有时间，不急也可以到半个小时就可以了
清蒸罗非鱼的做法图解2

步骤2

把姜，蒜，辣椒切片，备用
清蒸罗非鱼的做法图解3

步骤3

然后把大葱洗干净，切丝
清蒸罗非鱼的做法图解4

步骤4

拿个干净碟，把姜蒜片，一片一片摆好
清蒸罗非鱼的做法图解5

步骤5

在把大葱脯好
清蒸罗非鱼的做法图解6

步骤6

然后就把腌制好的鱼肉也摆好……
清蒸罗非鱼的做法图解7

步骤7

然后把剩下的大葱丝也摆好，再放辣椒片，倒下腌制的鱼汁
清蒸罗非鱼的做法图解8

步骤8

冷水下锅，大火快蒸15分钟——
清蒸罗非鱼的做法图解9

步骤9

OK，放生抽，可以开吃了
清蒸罗非鱼的做法图解10

步骤10

好吃，那鱼肉很入味，下饭好吃，

清蒸罗非鱼的烹饪技巧

每条鱼大小不一样，就煮时间也不一样，小点的鱼就十分钟，大点的就十几分钟，我今天这条就比较大，就十几分钟OK了，你们学会了吗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-11

©本菜谱的做法由 宠物仆人 编写，未经授权不得转载

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