番茄时蔬汤
精品
夏天到了,该减肥了,一款清爽解腻促消化的蔬菜汤,维生素也很丰富哦。壮士!干了这碗,你就成小女子了。
番茄时蔬汤的做法
步骤1
各类蔬菜洗干净,番茄一半切块,一半用榨汁机打成泥,胡萝卜切大片,洋葱切条,蘑菇切片,西兰花用手撕开成小朵。
步骤2
锅内放入橄榄油,油热后加入大蒜片和姜片,炝锅
步骤6
翻炒到蔬菜软后倒入淹没所有食材的纯净水,先大火煮开,然后调小火
步骤9
开饭吧~清清爽爽的蔬菜汤,酸酸的口感,适合这个减肥的季节。
番茄时蔬汤的烹饪技巧
喜欢别的蔬菜的可以自己添加哦,原则就是不容易熟的蔬菜要先炒,绿叶类容易熟的最后放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-04-14
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