宝宝红枣泥米糊

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推荐月龄6＋以上宝宝 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1046224396 宝宝从可以吃辅食的时候就可以吃红枣了，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源，维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质，红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。黑芝麻核桃酱补铁补钙补充脑DHA

红枣泥米糊的用料

红枣 适量 米粉 适量
黑芝麻核桃酱 少许

红枣泥米糊的做法

宝宝红枣泥米糊的做法图解1

步骤1

食材：红枣、米粉、黑芝麻核桃酱
宝宝红枣泥米糊的做法图解2

步骤2

准备红枣，清水冲洗
宝宝红枣泥米糊的做法图解3

步骤3

用热水焯一下水，为去核做准备
宝宝红枣泥米糊的做法图解4

步骤4

把红枣去核对半切开
宝宝红枣泥米糊的做法图解5

步骤5

红枣肉放入研磨碗，加水研磨成泥
宝宝红枣泥米糊的做法图解6

步骤6

要打的细腻一些
宝宝红枣泥米糊的做法图解7

步骤7

米粉温水冲调好
宝宝红枣泥米糊的做法图解8

步骤8

加一勺黑芝麻核桃酱和2勺红枣泥，红枣比较甜，不用放很多
宝宝红枣泥米糊的做法图解9

步骤9

红枣泥米糊完成啦

红枣泥米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-22

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