三色蔬

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嘉嘉妈praq
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虽然能够迈开腿，但是管不住嘴，于是寻求各种办法满足心灵和食欲的需要……超级饱腹减脂哦……

三色蔬的用料

胡萝卜 30g 莴苣 80g
白萝卜 40g 盐 适量
黑胡椒 适量 黑芝麻 适量
醋 适量

三色蔬的做法

三色蔬的做法图解1

步骤1

莴苣切丝放盐腌制15分钟左右，口感更好。胡萝卜
三色蔬的做法图解2

步骤2

撒入适量盐，黑胡椒和黑芝麻，一点醋。多吃醋对皮肤好，还化解脂肪，但不易过量

三色蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-23

©本菜谱的做法由 嘉嘉妈praq 编写，未经授权不得转载

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