可爱滴三色藜麦蒸饭#发现粗粮之美

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80后的私厨by楠木的木
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第一次买藜麦，简单的小试牛刀，真的口感特别好，米汤很香浓，明天继续研究，今天小探探路

三色藜麦蒸饭的用料

三色藜麦 50克 白米 100克

三色藜麦蒸饭的做法

可爱滴三色藜麦蒸饭#发现粗粮之美的做法图解1

步骤1

三色，可爱啊
可爱滴三色藜麦蒸饭#发现粗粮之美的做法图解2

步骤2

冲一次水，冷水浸泡，一到二小时，这是十分钟吧，已经有钻芽的，看到没?
可爱滴三色藜麦蒸饭#发现粗粮之美的做法图解3

步骤3

两小时加些水，再上锅蒸五分钟，这是出锅的，多余的米汤倒出来（我喝了，特浓香），留粒
可爱滴三色藜麦蒸饭#发现粗粮之美的做法图解4

步骤4

米饭，按自己平时的喜好蒸好就可以了
可爱滴三色藜麦蒸饭#发现粗粮之美的做法图解5

步骤5

平铺在米饭上，在微微蒸三分钟
可爱滴三色藜麦蒸饭#发现粗粮之美的做法图解6

步骤6

那一勺下去的口感，淡定不了

三色藜麦蒸饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-26

©本菜谱的做法由 80后的私厨by楠木的木 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 原味 饭 主食

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