[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁

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加上含维生素B群的豆奶，使肌肤散发光泽

南瓜苹果汁的用料

南瓜 100克 苹果 1/2个
蜂蜜 适量 豆奶 适量

南瓜苹果汁的做法

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法图解1

步骤1

南瓜视个人喜好去皮，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切成小块后放入搅拌杯
[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法图解2

步骤2

苹果洗净去皮或留皮，切块放入搅拌杯
[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法图解3

步骤3

根据个人口味添加蜂蜜
[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法图解4

步骤4

加适量豆奶
[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法图解5

步骤5

将所有食材放入搅拌器后，搅拌20秒即可

南瓜苹果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-10

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分类： 无水印 原味 饮品 果蔬汁 料理机

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