花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单

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带娃妈妈的辛劳真是有苦难言啊,尤其是职场妈妈,家庭事业两不误的代价就是把自己忙成旋转的陀螺,尤其是工作日的早餐,闹钟一响,简直就像吹响了冲锋号,手忙脚乱地冲向战场,打点一家人的早餐,有的妈妈甚至提前一个小时起床做饭,导致休息不好,陷入焦虑. 其实你不必这样,放平心态,可以学习几道简单的快手早餐,或者学会倾诉和发泄,寻求家人的帮助,尽量让自己轻松些,即使不把日子过成诗情画意,至少不必让自己疲于奔命,才能体会到生活的美好. 今天给大家介绍的<花菜胡萝卜炒肉>,只用不到10分钟就能轻松搞定,把充足的睡眠和开心的情绪还给自己吧!生活其实没那么难!

花菜胡萝卜炒肉的用料

花菜40克 40克 胡萝卜20克 20克
肉20克 20克 葱花 少量
盐 少许 酱油 少量
苹果醋 少量 淀粉 少许

花菜胡萝卜炒肉的做法

花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单的做法图解1

步骤1

花菜切小朵后焯水,胡萝卜切片焯水,肉剁成肉末.
花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单的做法图解2

步骤2

热锅冷油,放入葱花和胡萝卜翻炒.
花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单的做法图解3

步骤3

放入肉末和花菜翻炒
花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单的做法图解4

步骤4

加苹果醋少量
花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单的做法图解5

步骤5

加盐或者酱油少许.
花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单的做法图解6

步骤6

勾芡
花菜胡萝卜炒肉 宝宝餐单的做法图解7

步骤7

出锅装盘吧!

花菜胡萝卜炒肉的烹饪技巧

1.花菜焯水2-3分钟即可,不可太久. 2.胡萝卜焯水3分钟左右,口感适中.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-12

©本菜谱的做法由 宝宝餐单 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 葱香味 香 微酸

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