周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食

周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食

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在这个炎炎夏日，为母亲烹饪一道简单而营养丰盛的茉莉炒鸡蛋，清热祛湿、疏肝解郁，是一道特别适合女性食用的菜。祝全天下所有的母亲健康快乐~

蛋炒茉莉花的用料

鸡蛋 3个 茉莉花 80g
食盐 1.5茶匙 蒜末 少许

蛋炒茉莉花的做法

周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解1

步骤1

所需食材
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解2

步骤2

打三个鸡蛋
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解3

步骤3

打发均匀
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解4

步骤4

80g茉莉花加半茶匙食盐
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解6

步骤6

腌制出水
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解7

步骤7

沥干水分
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解8

步骤8

搁置备用
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解9

步骤9

热锅倒适量食用油
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解10

步骤10

倒入蛋液翻炒
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解11

步骤11

加少许蒜末
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解12

步骤12

倒入茉莉花翻炒
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解13

步骤13

加1茶匙食盐
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解14

步骤14

装盘
周末母亲节，亲手做一道花香四溢的美食的做法图解15

步骤15

成品展示

蛋炒茉莉花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-12

©本菜谱的做法由 味库美食视频 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 香 蒜香味 炒

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