酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维

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一个人在家，午间做了一道笋子，夏季到了，想吃点爽脆不油腻的食物，这道清炒笋子既粗纤维而且加上泡辣椒的酸辣，开胃，低脂美味，快捷

酸辣清爽脆笋的用料

泡辣椒豇豆蒜 切末 新鲜笋子
油 盐

酸辣清爽脆笋的做法

酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维的做法图解1

步骤1

食材准备好 笋子泡在水里 去除苦涩味 洗净切成薄片 泡辣椒豇豆蒜 切末
酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维的做法图解2

步骤2

锅烧热 倒入少许油 加入泡辣椒等翻炒出香味
酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维的做法图解3

步骤3

加入笋片翻炒 加少许盐
酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维的做法图解4

步骤4

出锅
酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维的做法图解5

步骤5

非常清爽
酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维的做法图解6

步骤6

脆
酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维的做法图解7

步骤7

下饭能手

酸辣清爽脆笋的烹饪技巧

因为泡菜有咸味 所以盐少放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-15

©本菜谱的做法由 Initiation 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 酸 辣

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