光靠颜值就能吸引宝宝的辅食，还很有营养哦！

精品

9.2万浏览 1987 收藏

宝宝辅食微课堂

＋关注

紫薯小饭团参考月龄：11个月以上推荐一款简单易做，味道又好的加餐小饭团。它里面有红枣、紫薯和米饭，味道带点甜味，宝宝们都会很爱。

紫薯小饭团的用料

红枣 2颗	紫薯 1个
配方奶适量	熟米饭 50克

紫薯小饭团的做法

步骤1

准备食材

步骤2

紫薯切小块，和红枣放入辅食机中蒸20分钟。

步骤3

紫薯蒸好后加入少许配方奶搅拌细腻。 PS：仔细看一下状态哦，如果太干或者太稀都是会影响成功率。

步骤4

红枣去皮去核，枣肉留用。

步骤5

用研磨碗研磨成泥。

步骤6

准备一张保鲜膜，舀入一勺紫薯泥平铺均匀，再舀入一勺熟米饭放上红枣泥，收紧后轻轻搓圆。

步骤7

搓圆后要稍稍拧紧哦。

步骤8

是不是很有食欲呢，快端给宝宝吃~\(≧▽≦)/~啦啦啦

紫薯小饭团的烹饪技巧

1.提供给宝宝的营养夏天到了，宝宝们的胃口都会有点下降，这时候我们要多注意给宝宝加餐。今天就给大家推荐一款简单易做，味道又好的加餐小饭团。它里面有红枣、紫薯和米饭，味道带点甜味，宝宝们都会很爱。 2.添加の小要领 ● 米饭可以换成黑米、小米、糙米、或者红米，枣泥可以换成其他水果泥。 ● 红枣带有甜味，一定要少量。红枣的外皮非常难消化，几乎是吃进去拉出来，2岁之前都不建议添加。 3.黄妈说... 大家都知道，宝宝吃蓝莓对眼睛好，其主要原因是蓝莓富含花青素物质，有促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力的作用。不过，和蓝莓相比，紫薯中的花青素含量也很高，而且价格便宜很多，是很不错的食物。（紫薯不是转基因食物，别再多心了）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-04

©本菜谱的做法由宝宝辅食微课堂编写，未经授权不得转载

分类：伊可新

宝宝辅食微课堂

一起来分享给朋友们看看吧：