茄汁鲳鱼

独家
2.7万 浏览 110 收藏
收藏
那谁谁wnja
那谁谁wnja
＋ 关注

不经高温，更健康。

茄汁鲳鱼的用料

鲳鱼 番茄 200g
小葱 2根 姜片 5-7片
盐 5g 清油50g

茄汁鲳鱼的做法

茄汁鲳鱼的做法图解1

步骤1

凉锅放清油，三成热放入番茄块，中火
茄汁鲳鱼的做法图解2

步骤2

鱼，放盐、小葱腌制，备用。
茄汁鲳鱼的做法图解3

步骤3

鱼倒入大火煮5分钟，再改小火煮10分钟。
茄汁鲳鱼的做法图解4

步骤4

盛盘出锅，小葱在鱼

茄汁鲳鱼的烹饪技巧

油一次放够，中途不要加凉水，鱼入锅时拿干布吸去表面水分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-16

©本菜谱的做法由 那谁谁wnja 编写，未经授权不得转载

茄汁鲳鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

茄汁鲳鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 茄汁鲳鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 茄汁鲳鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活