无糖杂粮炉果

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有限的芦蒿很惭愧
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孕八个月，大夫让每顿饭不用吃饱了，零食88，甜食更是想都有罪，自己做了一款适合孕妇的炉果，凑合解解馋

无糖杂粮炉果的用料

玉米粉 80g 杂粮粉 35g
面粉 85g 橙子皮 1个
橙汁 50g 玉米油 10g
泡打粉 3.5g

无糖杂粮炉果的做法

无糖杂粮炉果的做法图解1

步骤1

将橙子皮用擦板擦下来，不要白色部分。然后切开橙子挤50g橙汁。之所以不用放糖是因为橙子够甜了。将所有材料混个揉成面团，压扁随意造型。
无糖杂粮炉果的做法图解2

步骤2

烤箱预热180度，中层，15-18分钟，根据自家烤箱脾气。快手零失败。

无糖杂粮炉果的烹饪技巧

面粉不同，有的会偏软，可以加点面粉。嗜甜如命的小主，加点糖也无妨。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-22

©本菜谱的做法由 有限的芦蒿很惭愧 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烘焙 烤 酸 甜

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