花椰菜底披萨

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花椰菜底披萨的用料

花椰菜 500g 洋葱 半个
胡萝卜 一根 芹菜 30g
节瓜 一根 小番茄 4个
橄榄 3个 水瓜柳 10g
柠檬 半个 芝麻菜 15g
欧芹 5g 番茄酱 300g
鳀鱼 15g 帕玛森奶酪 80g
蒜 3瓣 鸡蛋 2个
吞拿鱼 一罐 糖 4g
黑胡椒 2g 盐 2g
杏仁粉 80g 酵母 2g
牛至 3g 橄榄油 15ml

花椰菜底披萨的做法

花椰菜底披萨的做法图解1

步骤1

花椰菜撕成小块 用料理机打碎
花椰菜底披萨的做法图解2

步骤2

放入平底锅下火炒5分钟，盛出挤出多余水分
花椰菜底披萨的做法图解3

步骤3

将鸡蛋 杏仁粉 糖 酵母 帕玛森干酪碎搅拌均匀
花椰菜底披萨的做法图解4

步骤4

将所有原料放入料理机中揉成面团
花椰菜底披萨的做法图解5

步骤5

在油纸上铺好饼底，烤箱烤制15分钟
花椰菜底披萨的做法图解6

步骤6

洋葱 胡萝卜 芹菜切块，混合鳀鱼 蒜和番茄酱打碎成蓉
花椰菜底披萨的做法图解7

步骤7

放入牛至 糖 盐 和橄榄油，放入锅中煮沸后盛出，铺满饼底
花椰菜底披萨的做法图解8

步骤8

节瓜擦成长片放入盐和橄榄油拌匀
花椰菜底披萨的做法图解9

步骤9

在pizza上铺上金枪鱼 小番茄 橄榄 水瓜柳 柠檬片 节瓜片
花椰菜底披萨的做法图解10

步骤10

放入烤箱烤制15分钟

花椰菜底披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-18

©本菜谱的做法由 鹦鹉厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 烤 茄汁味 酸

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