蒜炒菜心

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周小白m
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菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁等，对人体有着极好的保健作用。

蒜炒菜心的用料

菜心 1把 盐 适量
油 适量 大蒜 适量

蒜炒菜心的做法

蒜炒菜心的做法图解1

步骤1

原图材料
蒜炒菜心的做法图解2

步骤2

锅里倒入油，加入蒜烧香
蒜炒菜心的做法图解3

步骤3

倒入清洗好的菜心翻炒
蒜炒菜心的做法图解4

步骤4

炒倒微软加适量的盐调味
蒜炒菜心的做法图解5

步骤5

翻炒匀即可出锅
蒜炒菜心的做法图解6

步骤6

成品

蒜炒菜心的烹饪技巧

无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-06

©本菜谱的做法由 周小白m 编写，未经授权不得转载

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