秶饭团

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♔ 上善若水
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有外表，有内涵，吃够了寿司可以换换口味。

秶饭团的用料

米饭 100g 黄瓜 半跟
熟鸡蛋 一个 糯米 50g
三蜀藜麦 20g 香肠 一根
肉松 适量 马苏里奶酪 适量（没有可以不加）

秶饭团的做法

秶饭团的做法图解1

步骤1

提前将糯米和三蜀藜麦泡1到2小时，和大米一起煮。
秶饭团的做法图解2

步骤2

鸡蛋、黄瓜、香肠切成丁。
秶饭团的做法图解3

步骤3

竹帘上铺一层保鲜膜，把煮好的米饭铺上。
秶饭团的做法图解4

步骤4

依次放黄瓜鸡蛋碎，肉松，马苏里奶酪，香肠，上面再少铺一层饭。
秶饭团的做法图解5

步骤5

用竹帘把保鲜膜饭团卷起来，之后放入烤箱中200度烤5分钟。（没放奶酪的话这步就省略了）
秶饭团的做法图解6

步骤6

时间到，取出切成团块。
秶饭团的做法图解7

步骤7

赶快享用吧！第二天早上热一下也可以当早餐哦。

秶饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-19

©本菜谱的做法由 ♔ 上善若水 编写，未经授权不得转载

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