补气鲜花茶

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我家私厨唐唐
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红茶单独喝，略有些碱味儿。搭配可食用鲜花或者蜂蜜柠檬片，口感都更好。相比茉莉花茶和绿茶来讲，红茶是全发酵的，不伤胃。 枣、枸杞、桂圆是补气的，有内火的人不宜。 平阴玫瑰好，新疆灰枣好，宁夏枸杞好。没有就随意。

补气鲜花茶的用料

鲜花茶 1小包 冰糖 15-20颗
小枣 3颗 枸杞 8-10颗
桂圆干 2颗 立顿红茶包 1包
热开水 约800克

补气鲜花茶的做法

补气鲜花茶的做法图解1

步骤1

耐高温玻璃容器里装入鲜花、大枣……茶包挂一侧。
补气鲜花茶的做法图解2

步骤2

洗茶。冲入开水，没过所有材料就可以了，茶包也泡进去。静置3分钟。
补气鲜花茶的做法图解3

步骤3

过滤掉水，加入冰糖。再次冲入开水，至容器满了。搅拌到冰糖融化。
补气鲜花茶的做法图解4

步骤4

用滤网过滤出来喝。泡过的枣、枸杞、桂圆，都可以吃掉。

补气鲜花茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-24

©本菜谱的做法由 我家私厨唐唐 编写，未经授权不得转载

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