木瓜千禧果汁

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木瓜是许多女性朋友喜欢的水果，它有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，还能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤，消除下半身脂肪美腿等功效，将木瓜加上黄色的千禧果，用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁，十几秒钟就能完成，还可以随身协带到，非常方便。 木瓜200克 小冰块8块 黄千禧果8个，蜂蜜适量

木瓜千禧果汁的用料

木瓜 200克 小冰块 8块
黄千禧果 8个 蜂蜜 适量

木瓜千禧果汁的做法

木瓜千禧果汁的做法图解1

步骤1

准备食材
木瓜千禧果汁的做法图解2

步骤2

将木瓜去皮去籽切成块备用。
木瓜千禧果汁的做法图解3

步骤3

先将冰块，黄色千禧果放入料理杯中。
木瓜千禧果汁的做法图解4

步骤4

再放入木瓜。
木瓜千禧果汁的做法图解5

步骤5

加入矿泉水或凉开水至水位线。
木瓜千禧果汁的做法图解6

步骤6

将料理杯的盖子拧紧。
木瓜千禧果汁的做法图解7

步骤7

装好料理杯，启动料理机。
木瓜千禧果汁的做法图解8

步骤8

十几秒后，就可以得到一杯营养的果汁。
木瓜千禧果汁的做法图解9

步骤9

可以再添加蜂蜜盖上杯盖摇晃均匀再饮用。

木瓜千禧果汁的烹饪技巧

食材按照先硬后软的顺序放进料理杯中，这样更省时方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-01

©本菜谱的做法由 苹果小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 香 果香味 饮品 果蔬汁

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