花生米汤

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花生米食用方法很多，可以炒、炸、煮，炒和炸的方法食用多了容易上火，煮的花生米吃完不仅不会上火，还可以起到润肺止咳、健脾养胃的功效，秋天气候比较干燥，适当喝点花生米汤更加有益于身体健康。

花生米汤的用料

花生米 150g 冰糖 35g
清水 800g

花生米汤的做法

花生米汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
花生米汤的做法图解2

步骤2

花生米清洗干净后放进养生壶杯中
花生米汤的做法图解3

步骤3

往养生壶杯中加入准备好的清水，水位达到0.8L的刻度线即可
花生米汤的做法图解4

步骤4

养生壶杯放在底坐上，接通电源
花生米汤的做法图解5

步骤5

选择功能键上的“养生汤”，剩下的工作就全部交给机器完成
花生米汤的做法图解6

步骤6

大约炖45分钟左右后打开养生壶杯盖子，加入洗净的冰糖盖上盖子继续煮
花生米汤的做法图解7

步骤7

等养生壶处理保温状态时，花生米汤炖煮完成

花生米汤的烹饪技巧

1、花生米、冰糖、清水的量根据自己或家人的口味掌握比例 2、花生米至少要炖1小时或以上才比较软糯 3、炖好的花生米汤温热时喝口感更好，刚出锅就喝会很烫，放凉后再喝花生米会变脆，就吃不出粉糯的口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-01

©本菜谱的做法由 黄豆豆的一家 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 汤 养生壶

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