冬瓜丸子汤

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冬瓜丸子汤因其味道浓香,滋味可口深受人们的喜爱。冬瓜是常见的蔬菜,同时也是一味中药。性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪。是一种减肥美容的绝佳食品。

冬瓜丸子汤的用料

冬瓜 1块 精肉 1块
鸡蛋 1个 1碗
少量
酱油 少量 海带 适量
鸡精 少量

冬瓜丸子汤的做法

冬瓜丸子汤的做法图解1

步骤1

将切好的葱姜蒜 装入碗中
冬瓜丸子汤的做法图解2

步骤2

冷水浸泡
冬瓜丸子汤的做法图解3

步骤3

剁好肉馅并装盘
冬瓜丸子汤的做法图解4

步骤4

将葱姜水少量加入肉馅
冬瓜丸子汤的做法图解5

步骤5

加入盐 蛋清搅拌
冬瓜丸子汤的做法图解6

步骤6

将冬瓜切片
冬瓜丸子汤的做法图解7

步骤7

焯水装盘
冬瓜丸子汤的做法图解8

步骤8

煮肉丸
冬瓜丸子汤的做法图解9

步骤9

加入冬瓜 鸡精 酱油 海带
冬瓜丸子汤的做法图解10

步骤10

加入葱花 香菜
冬瓜丸子汤的做法图解11

步骤11

完成

冬瓜丸子汤的烹饪技巧

4renchu温馨提示 冬瓜焯水不要太久,控制在1分钟 左右 肉馅可以加入葱姜水去腥味 肉丸变成白色全部漂浮起来即可,煮太久会影响口感 加入冬瓜后改小火以免将冬瓜煮碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-16

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