比目鱼炖海鲜菇

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雨润海棠
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比目鱼味道鲜美，营养价值很高，在炖制过程中有了海鲜菇的加入味道更鲜呢！

比目鱼炖海鲜菇的用料

比目鱼 400g 海鲜菇 150g
金龙鱼油 20㎎ 姜 10g
花椒 少量 香菜 10g
大蒜 10g 料酒 5㎎
醋 10mg 酱油 15mg

比目鱼炖海鲜菇的做法

比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解1

步骤1

准备食材
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解2

步骤2

热锅放油，放入花椒粒爆香
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解3

步骤3

放入比目鱼煎一会
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解4

步骤4

放入姜和蒜
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解5

步骤5

放入料酒
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解6

步骤6

放入醋
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解7

步骤7

放入酱油
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解8

步骤8

加入适量水
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解9

步骤9

放入海鲜菇
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解10

步骤10

炖至汤汁浓稠些时即可
比目鱼炖海鲜菇#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油最强家乡菜#的做法图解11

步骤11

装入盘中放点香菜

比目鱼炖海鲜菇的烹饪技巧

水开后转小火炖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-16

©本菜谱的做法由 雨润海棠 编写，未经授权不得转载
分类： 金龙鱼

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