鸡胸肉沙拉

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晴姑娘喔
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营养丰富的快手早餐

三明治的用料

鸡胸 适量 生菜 两片
西红柿 两片 鸡蛋 一个
吐司 两片 沙拉酱 适量

三明治的做法

鸡胸肉沙拉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切片，用黑胡椒碎和淀粉抓匀腌制十分钟
鸡胸肉沙拉的做法图解2

步骤2

吐司铺上生菜，挤上沙拉酱
鸡胸肉沙拉的做法图解3

步骤3

腌好的鸡胸肉煎熟
鸡胸肉沙拉的做法图解4

步骤4

在沙拉上放上煎好的鸡胸肉
鸡胸肉沙拉的做法图解5

步骤5

放西红柿 挤沙拉酱
鸡胸肉沙拉的做法图解6

步骤6

煎一个荷包蛋
鸡胸肉沙拉的做法图解7

步骤7

放荷包蛋，挤沙拉酱
鸡胸肉沙拉的做法图解8

步骤8

再盖上吐司就可以啦，可以用保鲜膜把整个三明治抱紧，再切开，方便抓着吃

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-23

©本菜谱的做法由 晴姑娘喔 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 腌 煎 酸 香

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