不怕胖的脂肪—牛油果饭

2.2万 浏览 89 收藏
收藏
布莱尼碧昂斯喵喵小甜甜
布莱尼碧昂斯喵喵小甜甜 布莱尼碧昂斯喵喵小甜甜
＋ 关注

国庆长假吃的太油腻了，急需来点小清新振奋一下

牛油果饭的用料

牛油果 一个 肉松 适量
海苔 适量 米饭 两碗
沙拉酱 一大勺 盐 少许
胡椒粉 少许

牛油果饭的做法

不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解1

步骤1

大米用清水洗净，放入电饭煲中开启煲饭模式
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解2

步骤2

煮好的米饭晾凉至手温
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解3

步骤3

牛油果对半切开，去掉果核，挖出果肉，加入盐、胡椒粉、沙拉酱，放入榨汁杯中搅拌成泥
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解4

步骤4

把牛油果泥加入米饭中
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解5

步骤5

加入肉松
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解6

步骤6

拌匀
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解7

步骤7

然后加入撕碎的海苔
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解8

步骤8

拌匀
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解9

步骤9

盛出
不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法图解10

步骤10

装盘食用

牛油果饭的烹饪技巧

牛油果尽量选熟一点的，口感比较好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-10

©本菜谱的做法由 布莱尼碧昂斯喵喵小甜甜 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 煮 饭 主食 拌饭

牛油果饭的其他做法更多

上传我做的这道菜

牛油果饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 不怕胖的脂肪—牛油果饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 不怕胖的脂肪—牛油果饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活