银耳百合红枣汁

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银耳被女同胞们称为美容护肤佳品，常喝银耳具有润肠、滋阴、润肺、美容、嫩肤等多重功效，个人比较喜欢用银耳炖汤喝，可惜的是小朋友不爱喝，炖一次就自己一人喝发现好浪费，后来就很少用银耳炖来，直接用来炒着吃或凉拌吃，这种做法的小朋友也不是特别喜欢，每次也只能搭配少许，不能以它为主菜，后来尝试着用它打汁喝，打完汁后小朋友完全看不出是什么东西，做的时候再搭配上其他食材，他也喝不出是银耳的味道，尝试过几次发现都挺喜欢，于是隔段时间就会用豆浆机做一个银耳汁。

银耳百合红枣汁的用料

银耳 1小朵 百合 5g
红枣 3颗 清水 1100ML

银耳百合红枣汁的做法

银耳百合红枣汁的做法图解1

步骤1

准备好所需的各种食材
银耳百合红枣汁的做法图解2

步骤2

银耳用清水冲洗过后加入充足的水浸泡一晚
银耳百合红枣汁的做法图解3

步骤3

银耳泡发好后，先用剪刀剪去底部黄色部分，再清洗干净撕成小块，红枣冲洗过后去核
银耳百合红枣汁的做法图解4

步骤4

将银耳、红枣、百合都放入豆浆机桶中
银耳百合红枣汁的做法图解5

步骤5

往豆浆机桶中加入1100ML的水，水的量达到1100ML刻度
银耳百合红枣汁的做法图解6

步骤6

接通豆浆机电源
银耳百合红枣汁的做法图解7

步骤7

按功能键选择“花果浆”，选择完成后按“启动/取消”开始
银耳百合红枣汁的做法图解8

步骤8

银耳百合红枣汁开始制作中
银耳百合红枣汁的做法图解9

步骤9

20分钟后会听到豆浆机发出滴滴的提示音，这个时候表示银耳百合红枣汁制作完成
银耳百合红枣汁的做法图解10

步骤10

关闭豆浆机电源，提起豆浆机的机身，就可以品尝热气腾腾的银耳百合红枣汁
银耳百合红枣汁的做法图解11

步骤11

成品图

银耳百合红枣汁的烹饪技巧

1、喜欢喝甜的，制作时可以加几粒冰糖 2、白天做这道饮品，银耳提前浸泡2~3小时即可 3、用豆浆机制作这款饮品时也可以采用预约功能制作，设置好预约时间，到了指定时间就可以享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-18

©本菜谱的做法由 黄豆豆的一家 编写，未经授权不得转载

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