与宝宝共享美味之香烤时蔬

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娃将满一岁半，在饮食习惯上已成功过渡到与我们共进一日三餐。随着小吃货本性的逐渐显露，在食材调料选用上我更加大胆，加工方式也愈加随性。最爱的这道懒人烤箱菜终于可以和她共享啦

与宝宝共享美味之香烤时蔬的用料

黑胡椒碎适量	百里香适量
大粒盐适量	橄榄油适量
辣椒面适量	土豆一个
胡萝卜一个	番茄一个
彩椒一个	洋葱一个

与宝宝共享美味之香烤时蔬的做法

步骤1

准备好需要的调料，如果没有大粒盐普通食盐也OK

步骤2

准备好所需食材并洗净待用

步骤3

将食材切块，因需要烤制的时间比较长，可适当切大块

步骤4

将除番茄之外的其他食材分装入碗中，大碗是我的，小碗是娃的，有点知道娃的吃货本质从何而来了

步骤5

给娃的这一份调味，先加入适量橄榄油和盐

步骤6

再加入一点点百里香碎

步骤7

一点点黑胡椒碎

步骤8

充分搅拌均匀，烤制时更易入味儿

步骤9

再来调制我的这份，除了刚才的调料，再来点儿辣椒面，可以极大的丰富口感哟

步骤10

搅拌均匀，调料足的赶脚果然不一样

步骤11

烤盘上铺锡纸，并刷上适量橄榄油

步骤12

将调好味的食材放入烤盘，注意将娃的那一份放在烤盘的右上角区域，在周围放入番茄块形成和成人食材部分的自然分隔带

步骤13

烤箱炉温设定为200℃，预热后放入食材烤制40至50分钟

步骤14

时间到，开炉，满屋飘香～打着娃的名义大吃大喝的赶脚实在太爽啦！

与宝宝共享美味之香烤时蔬的烹饪技巧

1 看上去步骤复杂，其实超级简单，你要做的就是挑好心仪的蔬菜，撒上心仪的调料，扔进烤箱而已 2 为了做出好味道，这道菜需要加入丰富的调味品，比较适合一岁+的宝宝 3 除了菜谱里用到的食材，茄子，西葫芦，芦笋等也很适合烤制 4 一定一定不要省略番茄，别有一番滋味在舌尖哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-25

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