胡萝卜牛奶汤

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宝宝出生后的第五个月，消化功能逐渐完善，适合开始添加辅食。而胡萝卜就是对宝宝很重要的一种辅食。因为胡萝卜对宝宝的牙齿、眼睛、身体抵抗力和皮肤都有明显的好处。 由于宝宝首次接触除母乳外的食物，少量喂养可以防止宝宝出现食物过敏以及肠胃不适等反应，所以在这个时候，喂宝宝食用胡萝卜泥是最好的方式。 方法很简单：将胡萝卜煮熟之后直接捣烂，稍微加工后，就可以让宝宝更好地吸收胡萝卜中的营养。

胡萝卜牛奶汤的用料

胡萝卜 70g 牛奶 150g

胡萝卜牛奶汤的做法

胡萝卜牛奶汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

步骤1

胡萝卜去皮，洗净，切小块
胡萝卜牛奶汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

步骤2

锅里加入适量水，水开后，放入胡萝卜，小火煮30分钟至熟烂
胡萝卜牛奶汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

步骤3

用勺子压烂成泥
胡萝卜牛奶汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

步骤4

另起锅，放入胡萝卜泥
胡萝卜牛奶汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

步骤5

加入牛奶
胡萝卜牛奶汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

步骤6

煮开即可
胡萝卜牛奶汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

步骤7

味道非常清甜可口
胡萝卜牛奶汤#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

步骤8

果蔬香味非常怡人

胡萝卜牛奶汤的烹饪技巧

1.小宝宝食用的，可用配方奶代替鲜牛奶使用。 2.材料份量：1碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-01

©本菜谱的做法由 只爱飞飞自己 编写，未经授权不得转载
分类： 保肝补血 明目 夜盲症 失眠 功效

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