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秘制冷吃兔丁
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自贡冷吃兔又名浓味冷吃兔、香辣兔，是自贡及其富顺、荣县一种民间传统美食，迄今已有百余年历史。自贡冷吃兔有椒香麻辣味、香辣豆豉味、秘制陈皮味、滋鲜盐焗味等多种不同口味。今天我和大家分享下我的做法，我采用金龙鱼的外婆乡小榨菜籽油，人体对菜籽油的吸收率很高，可达99％，因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效；所以建议大家多食用菜籽油，而且金龙鱼的外婆乡小榨菜籽油采用的是非转基因菜籽榨制，更有利健康！！！
秘制冷吃兔丁的做法
步骤1
准备好全部配料：辣椒段50克、生姜5片、大蒜5瓣、大葱1/2根、白芝麻10克、八角1个、草果1个、丁香3克、豆蔻2克、小茴香2克、砂仁2克、山奈3克、花椒5克、干姜5克、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油1瓶；
步骤2
冷冻兔肉解冻洗净沥干，改刀成小丁，倒1汤匙白酒用手揉匀；
步骤3
再加1茶匙食盐，继续用手拌揉均匀，腌渍十分钟；
步骤4
香料用热水浸泡十分钟，冲洗干净，沥干水分；
步骤5
凉锅放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油（因为浸泡过的香料有水分，怕油溅出来）；
步骤6
再放入用水浸泡过的香料，小火炒15分钟；
步骤7
小火炒制15分钟之后，将香料全部捞出来；
步骤8
再放入生姜、大蒜和大葱，煸炒出香味；
步骤9
将腌制好的兔肉下锅；
步骤10
用中小火炸干兔肉的水分（油变回清亮为准）；
步骤11
捞起控油，将多余的油盛出，留少量底油在锅底；
步骤12
改小火将干红辣椒段与陈皮丝煸香（家里没有陈皮可以不放）；
步骤13
下炸好的兔肉改中小火继续翻炒均匀；
步骤14
将白芝麻放入锅里，因为事先用白酒和盐码了底味，所以只加1汤匙生抽酱油、1茶匙白砂糖和1茶匙鸡粉调味上色即可，切不可过量用盐哈！
步骤15
翻炒均匀即可出锅，（有些亲喜欢兔肉软一点的话，可以加1小碗热水用大火略焖，使兔肉更进一步软化入味！）
步骤16
水煮干后即可起锅装盘，盛出晾凉食用（或装入瓶中置冰箱冷藏后食用，口感更佳）。
步骤17
金龙鱼的外婆乡小榨菜籽油，人体对菜籽油的吸收率很高，可达99％，因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效；所以建议大家多食用菜籽油，而且金龙鱼的外婆乡小榨菜籽油采用的是非转基因菜籽榨制，更有利健康！！！秘制冷吃兔丁的烹饪技巧
最后一步加水的目的是让兔肉松软一点不至于太干影响口感，但也有很多人认为冷吃兔的特点是干香，炒好即可起锅，没有必要加水。亲们可以根据自己的喜好决定加不加水哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2017-12-15
©本菜谱的做法由 深蓝小米粥 编写，未经授权不得转载
深蓝小米粥
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