3分钟出锅的补钙零食,大人抢着吃,宝宝一连吃了4个!
亲爱的们,今天给大家推荐一道特别适合厨房新手来炫耀厨技的鸡蛋卷。做法非常简单,只要1碗面粉,2颗鸡蛋加点芝麻混合搅拌一下,用平底锅煎一煎,3分钟就能出锅。要是沾一点酸奶,我家黄小宝每次都能连吃4个呢!
马上要过年了,大家快学起来吧!平时外出游玩时带上一点,绝对是哄娃神器;要是家里来些小朋友,用这个蛋卷来招待,一定会被夸到脸红哦!
别看我把这个鸡蛋卷当零食称呼,营养可大有来头哦。黑芝麻和鸡蛋都是营养又高,又便宜的补钙、补脑食物,可以促进宝宝骨骼和大脑的发育。另外,黑芝麻加热后特别香,我在厨房煎饼时,光是香味就能飘到卧室去~!小宝和黄爸每次都会一直催我“快点!快点!肚子饿扁啦~!”
3分钟出锅的补钙零食,大人抢着吃,宝宝一连吃了4个!的做法
3分钟出锅的补钙零食,大人抢着吃,宝宝一连吃了4个!的烹饪技巧
添加要领:
● 这个鸡蛋卷里的芝麻可以替换成葱花,糖改为盐,就可以做成家庭版的葱油饼了。早上醒来,食材拌匀,3分钟就能香喷喷的出锅了。
● 这个蛋卷如果不放糖、黑芝麻打成粉拌匀,宝宝咀嚼能力还可以的话,11个月以上也可以尝试添加。
黄妈说:
这个蛋饼有两个小技巧,妈妈们要注意一下哦!蛋糊要冷锅时,倒入平底锅内,如果平底锅是热的,就会马上凝结,蛋卷做出来会比较厚,所以我每做一个蛋卷,都会用冷水冲一下平底锅的底部降温~ 另外,蛋饼做好后要趁热快速卷起来,如果等蛋饼放凉后定型了,就不容易卷起来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-01-24
3分钟出锅的补钙零食,大人抢着吃,宝宝一连吃了4个!的其他做法更多
3分钟出锅的补钙零食,大人抢着吃,宝宝一连吃了4个!的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 3分钟出锅的补钙零食,大人抢着吃,宝宝一连吃了4个!
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活