暖胃汤

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双胞2010

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4月的魔都忽冷忽热清明长假前后四季交替正值感冒高峰期让我们一起来碗石斛猪骨暖汤吧以下配方是6人份如果一家三口的话可酌情减去

暖胃汤的用料

肋排 840g	葱一段
姜 3片	盐 2茶匙
糖 1/2茶匙	黄酒 2茶匙
玉米 320g	石斛 30g
绍兴黄酒少许

暖胃汤的做法

步骤1

买回来的肋排有血丝需要用少许的盐水浸泡脏东西就会洗出来

步骤2

冷水开锅清洗肋排

步骤3

取锅放入排骨

步骤4

放入葱

步骤5

放入石斛

步骤6

放入玉米和冬瓜

步骤7

盖好你的小锅盖大火煮20分钟小火煮1小时慢炖

暖胃汤的烹饪技巧

石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良; 由于石斛偏于滋腻，对于感冒初期的人，服用后不利于感冒的治疗。
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创建时间:2018-04-08

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分类：无水印煮香药膳汤

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