轻松给宝宝补充膳食纤维！美味薯薯拿铁让宝宝肠胃舒畅

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香甜美味薯薯拿铁，绝对是熊家常备早餐LIST哦！ 嗯拿铁嘛就是牛奶啦，因为可以做紫薯、红薯所以就统称薯薯拿铁了。当然你也可以使用南瓜，也超好喝。 简单快速还无敌好喝，如果想要增加口感可以添加淡奶油或炼乳或奶粉，这几样都会让它变得更加香浓美味：） 当然热量也会更高一些，减肥的宝宝们可以用脱脂牛奶不加糖，薯类会帮你解决便秘问题(๑•̀ㅂ•́)و✧棒棒哒~ 最好是使用料理棒或者料理机，能迅速就把泥打得很细腻，如果没有料理棒的话可以用捣土豆泥那个手动捣泥器，如果连这个都么有还有筛子可以用：）呵呵呵。

薯薯拿铁的用料

牛奶 400克 奶油芝士 50克
淡奶油 50克 红薯泥 100克
紫薯泥 100克 糖 10克+10克
牛奶 50克（奶泡用） 装饰用巧克力豆
装饰用珠珠糖

薯薯拿铁的做法

轻松给宝宝补充膳食纤维！美味薯薯拿铁让宝宝肠胃舒畅的做法图解1

步骤1

将奶油芝士50克、淡奶油50克混合，加入一半牛奶打匀。
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步骤2

继续加入剩余牛奶打匀。
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步骤3

将混合的芝士牛奶分为两份。
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步骤4

其中一份加入红薯泥100克、糖10克打匀。
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步骤5

另一份加入紫薯泥100克、糖10克打匀。
轻松给宝宝补充膳食纤维！美味薯薯拿铁让宝宝肠胃舒畅的做法图解6

步骤6

过筛一下会使口感更好。
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步骤7

牛奶50ML加热至80~90度，用奶泡器打出奶泡。
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步骤8

将奶泡倒在拿铁顶上，撒上装饰糖。（也可以撒巧克力屑或者可可粉哦！）
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步骤9

喝吧！

薯薯拿铁的烹饪技巧

用南瓜也很美味！ 我的料理棒是博朗：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-19

©本菜谱的做法由 KODI的甜蜜厨房 编写，未经授权不得转载

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