芒果西米露瘦身版

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蓝琉璃的秘密
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这个西米露，是我减肥期间吃的，牛奶是脱脂的，无糖，无炼乳，真的很棒，吃了有饱腹感，无添加，棒棒的。

芒果西米露瘦身版的用料

芒果 两个 西米 100克
牛奶 100ml

芒果西米露瘦身版的做法

芒果西米露瘦身版的做法图解1

步骤1

煮西米，有个诀窍，水开后一分钟，熄火，闷三五分，然后煮开三分钟，然后继续熄火闷，知道西米没有白芯了。诀窍哦，这样的西米，特别好吃。
芒果西米露瘦身版的做法图解2

步骤2

闷
芒果西米露瘦身版的做法图解3

步骤3

芒果切好，牛奶倒进去。 选甜一点的小金龙芒果，味道棒棒哒！

芒果西米露瘦身版的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-28

©本菜谱的做法由 蓝琉璃的秘密 编写，未经授权不得转载

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