夏日减肥便当

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在减肥的干锅兔
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炎炎夏日，一份色彩斑澜的沙拉便当，解暑又减肥

夏日减肥便当的用料

胡萝卜 50克 黄瓜 50克
鸡蛋 1个 粉丝 50克
苹果醋 1勺 酱油 1勺
白砂糖 1勺 芝麻 半勺
香油 半勺 生菜 半颗

夏日减肥便当的做法

步骤1

胡萝卜、黄瓜切细丝

步骤2

鸡蛋加少许盐，煎成薄饼（如果想增加香气，可以用椰子油）切成丝

步骤3

粉丝煮软后过凉水，加少许橄榄油防止粘连

步骤4

拌料：将醋、酱油、糖、香油、芝麻搅拌，喜欢吃辣的话可以加点油辣椒。

步骤5

装盘，按喜欢的样子将菜装入便当盒，调料另装，吃的时候再拌到一起

步骤6

开吃：拌好后，用生菜卷着吃。

夏日减肥便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-07

©本菜谱的做法由 在减肥的干锅兔 编写，未经授权不得转载

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