牛油果鸡蛋三明治

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有句话是这么说的：爱你，就是和你在一起，吃好多好多顿饭。相当的认同，比起那些炽热的甜言蜜语，能够享受一起在餐桌里，才是最道地的浪漫和热情。 与丈夫结婚的7年里，这句话逐渐升华成：爱啊就是为你做很多很多顿饭，或许在大多数相爱的人心里，都会是这么认为的吧。 一日之计在于晨，一夜的0距离亲密爱需要一顿元气早午餐来犒赏。 一份自制牛油果鸡蛋三明治，素有“森林奶油”之称的牛油果，富含人体所需的营养，能够补足身体所消耗掉的热量，搭配一杯浓浓的巧克力奶，充满能量充满爱意的浪漫，想对他说的话，都融入其中。 生活需要仪式感，花点心思给二人世界增加一点小小的仪式感。一顿普通的早午餐也会因为精心布置而变得浪漫。这和矫情无关。而是关于你对生活的热爱，对TA的热爱

三明治的用料

牛油果 1个 土司 2片
鸡蛋 2个 奶酪片 2片
千岛酱 适量 黑胡椒碎 适量
草莓 数颗 坚果 少许

三明治的做法

#0距离亲密爱攻略# 牛油果鸡蛋三明治的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材
#0距离亲密爱攻略# 牛油果鸡蛋三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋洗净，冷水下锅烧开1分钟，关火焖3分钟，凉水浸泡。
#0距离亲密爱攻略# 牛油果鸡蛋三明治的做法图解3

步骤3

牛油果一分为二，去掉果核，剥掉果皮，斜切成片。
#0距离亲密爱攻略# 牛油果鸡蛋三明治的做法图解4

步骤4

取一片土司，铺上奶酪片，摆放牛油果
#0距离亲密爱攻略# 牛油果鸡蛋三明治的做法图解5

步骤5

烤箱提前预热，上管200度，烤制3分钟。烤好挤上千岛酱。
#0距离亲密爱攻略# 牛油果鸡蛋三明治的做法图解6

步骤6

草莓尖斜切掉，对半剥开摆成心形
#0距离亲密爱攻略# 牛油果鸡蛋三明治的做法图解7

步骤7

鸡蛋切片摆盘，撒适量黑胡椒碎，草莓，坚果点缀。搭配一杯浓浓的巧克力奶，一份营养又充满爱意的浪漫草餐就完成了。

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-15

©本菜谱的做法由 优思明爱情餐桌 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 其他工艺 三明治 外国的 主食

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