紫甘蓝雪梨汁

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天然的果蔬汁富含多种维生素，可以增强人体免疫力，维持人体酸碱平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动，辅助肝脏排毒解毒的作用，对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。

紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的用料

紫甘蓝 50克 雪梨 1个
柠檬汁 半个 蜂蜜 适量

紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的做法

紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的做法图解1

步骤1

准备食材
紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的做法图解2

步骤2

所有食材洗净，切成小块，柠檬对半切开。
紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的做法图解3

步骤3

将食材投入料理杯
紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的做法图解4

步骤4

加入蜂蜜、柠檬汁、少许矿泉水
紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的做法图解5

步骤5

搅打均匀即可
紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的做法图解6

步骤6

成品

紫甘蓝雪梨汁#爱的周年庆#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-15

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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