6个月➕宝宝辅食：土豆泥

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A、骨子里的气质
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宝宝6个月开始添加辅食，先加米粉，在单独吃米粉3-7天之后，就可以加菜泥果泥了。 先加根茎类蔬菜，例如胡萝卜，土豆，山药，红薯，再添加叶子类蔬菜，例如西兰花，菠菜，白菜慢慢一样一样添加，注意每添加一样新食物都要观察三天，宝宝是否有过敏症状，不会过敏再加下一种，百分之95还是以奶为主，主要是去训练他的吞咽和咀嚼能力，刺激味觉，食物多为汤汁状或糊状 吃完辅食再喝奶，这样子算一顿，因为光吃辅食，他是吃不饱的，辅食又不能吃多，另外让他知道吃完辅食之后有奶喝，他也会更喜欢吃辅食。

辅食土豆泥的用料

土豆 3块 橄榄油 一丢丢

辅食土豆泥的做法

6个月➕宝宝辅食：土豆泥的做法图解1

步骤1

这是宝宝的二姨奶奶自己种的土豆哟
6个月➕宝宝辅食：土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆削皮上蒸锅，我调到的是武火30分钟。分别生熟，用筷子去扎一下能扎透就OK了
6个月➕宝宝辅食：土豆泥的做法图解3

步骤3

蒸好的土豆放进料理机里打成泥！我咋觉得这泥这么稠呢！可以少放点凉白开
6个月➕宝宝辅食：土豆泥的做法图解4

步骤4

成泥后，滴一滴 核桃油 或者 花生油、橄榄油 都可以

辅食土豆泥的烹饪技巧

土豆好稠呀，打的时候可以放点水喔！我家宝超级爱吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-26

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分类： 伊可新

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