牛油果酸奶鸡蛋饼

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honey啊清清
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超快手高颜值营养早餐！ 分分钟就可以搞定！ 再多睡一会都可以起来做早餐哦～ 好好吃早餐，很重要！ 牛油果+酸奶的搭配，超好吃！不腻，很营养～鸡蛋的加入补充蛋白质～

牛油果酸奶鸡蛋饼的用料

牛油果 1个 酸奶 250g
低筋面粉 50g 玉米油 适量
果干麦片 适量

牛油果酸奶鸡蛋饼的做法

牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备食材
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

牛油果挖出果肉加酸奶用榨汁机打成奶昔
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

鸡蛋打入容器内，倒入100g的牛油果酸奶昔
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

搅打均匀
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

筛入低筋面粉
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

搅拌顺滑至无干面粉颗粒
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

把面糊倒入裱花袋里
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

不粘锅内刷玉米油
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

画圈挤入面糊，开小火
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

煎到表面有气孔，翻面继续煎烙
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解11

步骤11

全部煎好重叠起来放在盘里
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解12

步骤12

淋上剩下的牛油果酸奶
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解13

步骤13

搭上自己喜欢的果干麦片，装饰薄荷叶
牛油果酸奶鸡蛋饼的做法图解14

步骤14

开动吧！超好吃

牛油果酸奶鸡蛋饼的烹饪技巧

玉米油可以用无特殊气味的食用油代替，大豆油无特殊气味，或者用健康的椰子油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-29

©本菜谱的做法由 honey啊清清 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 煎 煎饼 饼

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