减肥―南瓜粥

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木林希
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减肥少女必备！

南瓜粥的用料

南瓜 一碟 小米 4把
冰糖 2小块 红枣 5颗

南瓜粥的做法

减肥―南瓜粥的做法图解1

步骤1

南瓜剥皮切块放入碟子里，蒸熟（我是煮饭的时候蒸的。如果南瓜不甜，可以放2小块冰糖一起蒸），饭好即南瓜好。把洗好的小米、红枣和蒸好的南瓜再放入锅中，等煮好了，打开锅把南瓜压成泥，和小米搅一搅。就OK了！颜色鲜黄，减肥必备！

南瓜粥的烹饪技巧

让我们一起变瘦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-09

©本菜谱的做法由 木林希 编写，未经授权不得转载

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