石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱

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今天，先生和我说他牙龈肿痛，可能上火了，也可能是晚上休息不好导致的。于是，我用苏泊尔智能药膳壶给他做了这道石斛花旗参猪骨汤。这是一款非常适合夜猫子喝的汤，具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。

石斛花旗参猪骨汤的用料

石斛 20g 花旗参片 10g
猪骨 400g

石斛花旗参猪骨汤的做法

石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解1

步骤1

石斛洗净后，在电水壶里加入0.5升水，设定煮40分钟
石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解2

步骤2

煮好后，剩下的水倒出煲汤用，石斛已经煮软，每条石斛将它撕开，大概每条撕成三四条，石斛里面全是胶质东西，不撕开很难出味。这一步可以提前一晚准备，切记撕完的石斛要冰箱保存，否则沾了手气很容易变味。
石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解3

步骤3

把撕开的石斛和花旗参片放入苏泊尔药膳壶里
石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解4

步骤4

放入焯过水的猪骨，把煲石斛的水倒入，再加入两碗水
石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解5

步骤5

选择煲汤功能，默认是两小时，时间可按实际情况增减，按开始即可
石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解6

步骤6

喝时适当加点盐
石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解7

步骤7

好喝
石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解8

步骤8

养生汤
石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱的做法图解9

步骤9

成品

石斛花旗参猪骨汤的烹饪技巧

此汤为1-2人份
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-12

©本菜谱的做法由 真馜花 编写，未经授权不得转载

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