豆腐海苔脆饼宝宝辅食食谱

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“参考月龄：12个月以上准备好的芋头泥，夹在2片吐司之间，细腻，绵软、香甜，像冰淇淋一样融化在嘴里！我撒了一些肉松，这样一来营养密度就更高了！早餐可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美~” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

豆腐海苔脆饼的用料

荔浦芋头 120克	牛奶 30克
黄油 20克	肉松 20克
糖 10克	全麦吐司 2片

豆腐海苔脆饼的做法

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：荔浦芋头120克、牛奶30克、黄油20克、肉松20克、糖10克、全麦吐司2片操作时间：25分钟难度分析：初级

步骤2

芋头切丁或者薄片。我这次用的是荔浦芋头，如果用普通的小芋头也是可以的哈。

步骤3

大火蒸15分钟，熟透取出。一定要蒸至完全熟透，用筷子一戳就散的程度。

步骤4

破壁机中加入芋头丁、黄油。没有黄油就直接用无色无味的食用油代替就好了~！

步骤5

继续倒入牛奶、细砂糖。牛奶可以用配方牛奶或者温水来代替。

步骤6

启动破壁机，搅拌均匀备用。

步骤7

热锅刷油，放入面包片，煎至两面金黄。

步骤8

涂上芋泥。

步骤9

撒入肉松。

步骤10

吐司抹一层芋泥，再覆盖在肉松表面。

步骤11

切成小块，就可以给宝宝食用啦~可以再搭配一碗蔬菜浓汤或者牛奶，完美！

豆腐海苔脆饼的烹饪技巧

君君小提示：早餐搭配上要有蛋白质+维生素+碳水化合物的组合。我一般用蛋、奶、肉组合大搭配来提供宝宝所需的蛋白质，用2-3种新鲜蔬果来提供维生素，汤粥、面条、饼、馒头等都可以保证碳水化合物的供给！辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-17

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分类：伊可新

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