番茄煎蛋卷10月龄➕

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A、骨子里的气质
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宝宝在一周内生长速度特别快！缺钙是避免不了的！还面临这缺铁性贫血！那宝妈们要注意了，从喂养开始！让宝宝健康成长

番茄煎蛋卷10月龄➕的用料

中筋面粉 50g 鸡蛋 1个约55克
猪肝粉（自制） 25g 番茄 一个

番茄煎蛋卷10月龄➕的做法

番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解1

步骤1

番茄 鸡蛋 自制猪肝粉 面 （因为是宝宝早餐辅食，需要灯光拍照 以至于有影子）
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解2

步骤2

西红柿切十字刀，开水烫一下去皮后切块放入料理机中，再把鸡蛋打到料理机中（10个月龄我家宝吃的全蛋，“应该只取蛋黄”）再把猪肝粉倒入料理机中 打碎
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解3

步骤3

打成汁后倒入碗中加入面粉
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解4

步骤4

不要太稀，不要太稠 要适中
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解5

步骤5

锅预热后 拿下来 倒入面糊
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解6

步骤6

自由翻转，使面糊铺开
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解7

步骤7

煎熟一面可以翻过来
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解8

步骤8

煎熟后 放到菜板上 稍微凉一下
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解9

步骤9

开始卷成卷 后 一切两半
番茄煎蛋卷10月龄➕的做法图解10

步骤10

10个月龄以上的宝宝都已经长牙齿了！要宝宝联系咀嚼能力，这样宝宝可以很早的练习说话！卷成卷的饼也可以练习自主吃饭和手抓能力

番茄煎蛋卷10月龄➕的烹饪技巧

猪肝粉：猪肝粉营养的补充应适量 一个月不能超过100g 的量。宝妈们斟酌喔
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-17

©本菜谱的做法由 A、骨子里的气质 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 煎 宝宝辅食 煎锅

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