香酥烤鸡排
用烤箱烤制的鸡排不用放一滴油,低脂又健康,吃再多也不用担心发胖,一次可以吃到爽,我真没想到鸡排还能这样做,经过烤制的鸡排香酥可口,一点都不油腻,好吃停不了口,全家人吃嗨了!以前带儿子去西式餐厅吃饭,儿子最爱点香酥鸡排饭了,其实,儿子就喜欢吃配饭里面的炸鸡排。我在家里也时不时地炸鸡排给他吃。鸡胸肉低脂高蛋白,很多健身达人用餐的时候都喜欢吃鸡胸肉,今天我做的这款健康版无油烤鸡排,相信绝大部分人都会喜欢,它的做法简单易学,零失败,吃的时候醮上酸甜的番茄酱,别提有多美味了。鸡排一烤好,全家人抢着吃,没一会功夫就吃个精光。下面我就给大家分享这款香酥可口、低脂健康的香酥烤鸡排的制作方法以及制作技巧,请仔细阅读我的文章吧!
香酥烤鸡排的做法
香酥烤鸡排的烹饪技巧
1,烤制的时间根据鸡胸肉的大小来调整,切勿烤制太长时间,否则口感不好。
2,一定要腌制入味再烤,最后的成品吃着才不会让人觉得乏味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-12-21
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