白菜鸡肉包

独家
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减脂餐

白菜鸡肉包的用料

大白菜 80g 大蒜 2粒
适量 鸡胸肉 100克
小米椒 1个 西蓝花 少许
酱油

白菜鸡肉包的做法

白菜鸡肉包的做法图解1

步骤1

锅里加少许盐和橄榄油 把白菜煮软
白菜鸡肉包的做法图解2

步骤2

把鸡胸肉打成泥加入西蓝花
白菜鸡肉包的做法图解3

步骤3

把白菜取出来 放一点肉馅包起来
白菜鸡肉包的做法图解4

步骤4

如图所示这样
白菜鸡肉包的做法图解5

步骤5

放入蒸锅 15分钟左右即可 在等待的过程中我们做料「生抽 加小米椒 加蒜末 盐加水」
白菜鸡肉包的做法图解6

步骤6

出锅在浇上去就完成了

白菜鸡肉包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-12-25

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    / 7 白菜鸡肉包的做法步骤

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