银芽黄瓜拌鸡丝

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银芽黄瓜拌鸡丝的用料

鸡胸肉 半块 黄瓜 半根
胡萝卜 半根 绿豆芽 1把
半瓣 半根
鲜味酱油 2汤匙 米醋 半汤匙
半汤匙 香油 适量

银芽黄瓜拌鸡丝的做法

银芽黄瓜拌鸡丝的做法图解1

步骤1

半块鸡胸肉再按纹理撕成块,放入冷水锅中加入少许料酒大火煮开转中火煮5分钟至成熟捞出;
银芽黄瓜拌鸡丝的做法图解2

步骤2

将鸡胸肉顺着纹路用手撕成丝,胡萝卜切丝、黄瓜切丝、绿豆芽摘去两头,蒜切末,葱切花;锅中放水烧开后先放入胡萝卜略煮10秒再放入绿豆芽一起煮至略变软;
银芽黄瓜拌鸡丝的做法图解3

步骤3

煮好的胡萝卜和绿豆芽过冷水冲凉挤干水分,依次加入黄瓜和鸡胸肉;
银芽黄瓜拌鸡丝的做法图解4

步骤4

另取1个碗依次放入所有调料及蒜末葱末拌匀浇在拌好的鸡丝上即可。

银芽黄瓜拌鸡丝的烹饪技巧

鸡胸肉在下水煮前最好再沿着纹路用手撕成大块,这样做的目的是能够加快鸡胸肉的成熟时间,如果是整块放下去煮,会需要更多的时间才能煮熟,而且口感也会过老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-08-07

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