秋梨银耳羹

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秋梨银耳羹的用料

鸭梨 2个 银耳 1朵
枸杞 20粒左右 冰糖 适量
清水 6碗

秋梨银耳羹的做法

秋梨银耳羹的做法图解1

步骤1

银耳用水泡发以后，剪除蒂部；
秋梨银耳羹的做法图解2

步骤2

把银耳撕成小朵，鸭梨清洗干净外皮去芯，切成小丁，枸杞清洗干净；
秋梨银耳羹的做法图解3

步骤3

锅里放进6碗水，放进银耳，大伙煮开后转小火熬煮40分钟；
秋梨银耳羹的做法图解4

步骤4

加入鸭梨丁（鸭梨切丁以后用淡盐浸泡，以免氧化变黑），煮10分钟；
秋梨银耳羹的做法图解5

步骤5

加入适量冰糖，冰糖的多少根据家人的喜甜程度增减吧；
秋梨银耳羹的做法图解6

步骤6

加入枸杞子，冰糖煮至融化即可；
秋梨银耳羹的做法图解7

步骤7

滋润养颜的甜品，你也来一碗吧。

秋梨银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-18

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分类： 肾炎 甲减 营养缺乏人群 营养需求人群

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