冰镇苦瓜

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玉池桃红
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今天做了这盘冰镇的苦瓜，别有一番风味，晶莹剔透，碧绿迷人，品尝一口，脆爽脆爽的，从嘴里凉到了心里，炎炎夏日，吃冰镇苦瓜真是爽极了

冰镇苦瓜的用料

苦瓜 1根 冰水
冰块

冰镇苦瓜的做法

冰镇苦瓜的做法图解1

步骤1

把苦瓜清洗干净，用削皮刀刨成片。
冰镇苦瓜的做法图解2

步骤2

放进冰块加冰水冰镇20分钟。
冰镇苦瓜的做法图解3

步骤3

冰镇后的苦瓜片沾上调味料后即可食用。

冰镇苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-06

©本菜谱的做法由 玉池桃红 编写，未经授权不得转载
分类： 清热去火 素食者 苦 凉菜 营养缺乏人群

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