双豆桑叶骨头汤

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尚豆小厨

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今天是夏至，就是说夏天真真正正到了。夏天防暑降温是首要任务，广东人消暑最爱就是汤和水了，有益又不伤脾胃。这款简单不腻的双豆桑叶骨头汤是适时的不错选择老还少咸宜。桑叶疏散风热，清肺润燥，清肝明目、黄豆润燥消水、清热解毒、益气、眉豆健脾消肿、益气。

双豆桑叶骨头汤的用料

步骤1

各物分别洗净，豆类及桑叶泡半小时，骨头飞水备用；

步骤2

全部材料入锅加适量清水，大火煲开转小火煲1小时左右,下盐调味即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-18

©本菜谱的做法由尚豆小厨编写，未经授权不得转载

分类：香煲

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