柠檬菊花荷叶茶

精品
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荷叶,味苦涩、微咸、性凉,归心、肝、脾经,具有消暑利湿、健脾升阳的功效,主治暑热烦渴、头晕目眩等症。《本草纲目》上说“荷叶减肥,令人瘦劣”,用荷叶泡茶喝。瘦身效果顶呱呱,无任何副作用,不会伤身,您就放心大胆地喝吧,不要太瘦哦! 柠檬,味酸、甘,性微温,入肺经、胃经。柠檬茶油清肠作用,能洗涤并排除体内过量的油、烟、糖、重金属、农药残留等有害物质,使我们身体里没有毒素和垃圾,苗条和水嫩的皮肤就会光临你了。柠檬还含有极丰富的维生素C,感冒初期冲上500~1000ml的柠檬茶,可以缓解流鼻涕,连续喝两天,小感冒就会不治而愈啦! 菊花,性甘、微寒,入肝经、肺经,有散风清热、平肝明目、降火解毒、防辐射之功效,适合经常对着电脑的上班族们,可以缓解眼睛疲劳,平和心境,恢复因常年高强度工作而疲惫不堪的身体和精神。另外菊花茶还有生津止渴,清新健脑的作用,非常适合夏天这个燥热的季节饮用。

柠檬菊花荷叶茶的用料

荷叶 半张 菊花 5颗
柠檬干 3片 600ml

柠檬菊花荷叶茶的做法

柠檬菊花荷叶茶的做法图解1

步骤1

壶里面放入600ml水,烧开
柠檬菊花荷叶茶的做法图解2

步骤2

荷叶撕成小块块,洗净,放进水里菊花洗净放进水里,盖上盖子,静置5~6分钟即可(闷出莲叶和菊花的清香味儿)
柠檬菊花荷叶茶的做法图解3

步骤3

柠檬片洗净放入杯子水冲入杯子,浸泡2分钟即可饮用(还可以把柠檬片搅拌碎了再喝,口感更佳)。

柠檬菊花荷叶茶的烹饪技巧


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创建时间:2012-10-31

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