减肥系列---白萝卜汤

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初冬白萝卜通气又增加抵抗力。晚餐对于女孩子来说就是简单，快速，少油无脂肪。不妨做个汤品给自己。软软的胡椒味白萝卜汤既快捷又爽口。如果不需要减肥的MM，做这道汤品时可以加些粉丝或面条当主食哦。

白萝卜汤的用料

白萝卜 一根 虾皮 一小把
胡椒粉 适量 香草叶 少许
盐 适量 鸡精 少许
鸡精 少许

白萝卜汤的做法

减肥系列---白萝卜汤的做法图解1

步骤1

虾皮过水洗净，并且泡五分钟去去咸。
减肥系列---白萝卜汤的做法图解2

步骤2

白萝卜可切丝，更方便是可以拿器具擦丝。
减肥系列---白萝卜汤的做法图解3

步骤3

锅内烧开水，放入虾皮和白萝卜，待白萝卜变透明时放入胡椒粉和盐。
减肥系列---白萝卜汤的做法图解4

步骤4

如果喜欢西式的可以加入香草叶，喜欢中式的就加鸡精或者味精。
减肥系列---白萝卜汤的做法图解5

步骤5

如果怕挑不好白萝卜会辣，可以少放胡椒粉，或加入一小勺糖改变一下味道。

白萝卜汤的烹饪技巧

挑选白萝卜：要颠分量沉的水份多的好。白色通体，根须要直少分叉的是好萝卜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-13

©本菜谱的做法由 欧媛TUTU 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 咸 气虚质 痰湿质 小寒

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